Les Sens 

Il s’agit ici de laisser reposer l’esprit. De faire place aux sensations, à l’instinct, au corps. Que nous racontent nos sens ?

 

Une rencontre avec nos émotions pour trouver des réponses spontanées à nos réflexions.

Une seance c'est ...
  • 1h à 1h30

  • des exercices et mises en situation par le mouvement, sans paroles

  • l'ancrage

  • la respiration

  • l'analyse du ressenti 

Trouvez-moi !